Yoga

Im Laufe der Jahre habe ich viele wunderschöne Yogastile lieben gelernt. In meinen Kursen bringe ich das Beste aus allen Stilen zusammen - für deine liebevolle Auszeit.

Wie kannst du dir Yoga bei mir vorstellen?

Jede Stunde ist anders - aber individuell. Ich mische gerne verschiedene Yoga-Stile:

  • das klassische Hatha-Yoga mit seinen immer wiederkehrenden Grundpostionen
  • Das heilende und ruhige Yin Yoga zum Ankommen und Loslassen 
  • den dynamischen, kraftvollen Vinyasa-Yogastil, der für das Yang in unserem Leben steht
  • Klangyoga empfinde ich persönlich als eine besondere Erfahrung, da während der Asanas die Klangschalen direkt auf dem Körper gespielt werden - so ist absoluter Tiefgang möglich


Im Vordergrund steht die Auszeit für dich. Pranayama, Mediation und Traumreisen komplettieren meine Yogastunden. Die Kurse sind für jedes Alter und jedes Level geeignet, denn ich freu mich speziell auf deine Bedürfnisse einzugehen. 


Rund ums Jahr... unkompliziert und frei.
Kein Abo, kein Stress.
Du bezahlst nur wenn du auch da bist.

Elena L. aus Kösching 

Jede Woche empfinde ich die Yogastunde aufs Neue befreiend, lästige Gedanken werden hinten angestellt. Es füht sich an als ob eine feste Hülle geöffnet wird.

Jana B. aus Kasing 

Nadine's Yogastunden sind sehr vielseitig. In angenehmer Atmosphäre freut sich mein Körper jedes Mal über eine wohltuende Auszeit!

Stefanie W. aus Kösching 

Nadine ist eine houmorvolle frische Yogalehrerin,, die Auszeiten schafft, die unter die Haut gehen.

Personal Yoga 

Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen oder an deinen persönlichen Herausforderungen intensiver arbeiten? 
Gerne begleite ich deine einstündige Auszeit individuell nach deinen Vorstellungen.
In einem Vorgespräch sammeln wir deine Wünsche - du entscheidest wo du dich am wohlsten fühlst. Hier bei mir, Zuhause oder in der Natur...

Preis:
69 Euro

Yogaworkshop Selfcare

Vergiss die Welt um dich herum und tauch ab in dein Innerstes. Erlebe deine Auszeit voller wohltuender Ruhe und purem Frieden.
Genieße Pranayama (Atemtechniken), fließende Asanas, ruhige Yin Praxis, Klang und geführte Traumreisen. Hebe deine Achtsamkeit gegenüber dir selbst in neue Sphären.
Um deine Sinne zu streicheln, werden wir gegen Ende deines Retreats ein Traumraumspray herstellen - das du mit nach Hause nehmen darfst!

Es empfiehlt sich ein leichtes Frühstück zu genießen.
Bitte bring deine Yogamatte mit, alles andere wird vorhanden sein ♡

Dauer : 3 Stunden 
Preis : 49 Euro ( inkl. Wasser, Handout, Raumspray)
Veranstaltungsort : Akademie der Sinne, Zachäsenhof Kösching 

04. 11. 2022, 9.00 - 12.00 Uhr 
13. 01. 2023, 9.00 - 12.00 Uhr 
11. 02. 2023, 9.00 - 12.00 Uhr 

Absofort buchbar...

Kurse

Termine für dein Soul Glow Yoga: 

  • Montags, 18 - 19:30 Uhr
  • Montags, 20 - 21:30 Uhr
  • Donnerstags, 19 - 20.30 Uhr


(Beginner, Intermediate, Advanced Expert - 
All Levels)

Preis: 
12 Euro pro Kurseinheit